Dựa trên bằng chứng Đánh giá thực phẩm chức năng
Every claim cited.
We read the studies so you don't have to.
Evidence-based supplement research you can trust. We analyze peer-reviewed clinical studies from PubMed and grade every supplement ingredient on a transparent A–D scale. No sponsored rankings, no manufacturer influence — just science.
Hệ thống đánh giá bằng chứng
Every supplement claim on this site is graded on an A–D scale based on peer-reviewed clinical research from PubMed. Our algorithm evaluates study design (RCTs rank highest), consistency of results, sample sizes, and the overall body of evidence. No manufacturer sponsorship influences our grades.
Multiple randomized controlled trials (RCTs) or meta-analyses with consistent positive results and large sample sizes.
At least one RCT with mostly consistent results across studies. Evidence suggests benefit but more research may be needed.
Small studies or observational data with some positive signals. Promising but insufficient for strong recommendations.
In vitro studies, case reports, or pilot studies only. Early-stage research that requires clinical validation.
Cách hoạt động
Không quảng cáo. Không xếp hạng tài trợ. Chỉ có khoa học.
Trung tâm nghiên cứu
Chúng tôi tìm kiếm trên PubMed mọi nghiên cứu lâm sàng về thành phần thực phẩm bổ sung.
Trích xuất
Chúng tôi trích xuất các kết quả chính — cỡ mẫu, loại nghiên cứu và kết quả.
Xếp Hạng từ A đến F
Chúng tôi xếp hạng bằng chứng như học bạ — từ A (mạnh) đến F (tiêu cực).
Câu Trả Lời Rõ Ràng
Bạn nhận được câu trả lời rõ ràng trong vài giây — liệu thực phẩm bổ sung này có thực sự hiệu quả không?
Tuyên bố miễn trừ FDA: Các tuyên bố này chưa được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) đánh giá. Các sản phẩm và thông tin trên trang web này không nhằm mục đích chẩn đoán, điều trị, chữa bệnh hoặc phòng ngừa bất kỳ bệnh nào. Xếp hạng bằng chứng được trình bày dựa trên phân tích của chúng tôi về nghiên cứu đã bình duyệt được công bố và không cấu thành tư vấn y khoa. Luôn tham khảo ý kiến chuyên gia y tế trước khi bắt đầu bất kỳ chế độ thực phẩm chức năng nào.