Basato sulle evidenze Recensioni di integratori
Every claim cited.
We read the studies so you don't have to.
Evidence-based supplement research you can trust. We analyze peer-reviewed clinical studies from PubMed and grade every supplement ingredient on a transparent A–D scale. No sponsored rankings, no manufacturer influence — just science.
Sistema di valutazione delle evidenze
Every supplement claim on this site is graded on an A–D scale based on peer-reviewed clinical research from PubMed. Our algorithm evaluates study design (RCTs rank highest), consistency of results, sample sizes, and the overall body of evidence. No manufacturer sponsorship influences our grades.
Multiple randomized controlled trials (RCTs) or meta-analyses with consistent positive results and large sample sizes.
At least one RCT with mostly consistent results across studies. Evidence suggests benefit but more research may be needed.
Small studies or observational data with some positive signals. Promising but insufficient for strong recommendations.
In vitro studies, case reports, or pilot studies only. Early-stage research that requires clinical validation.
Come funziona
Nessuna pubblicità. Nessuna classifica sponsorizzata. Solo scienza.
Hub di ricerca
Ricerchiamo su PubMed ogni studio clinico sugli ingredienti degli integratori.
Estrazione
Estraiamo i risultati chiave — dimensioni del campione, tipologie di studio e risultati.
Gradi da A a F
Valutiamo le evidenze come una pagella scolastica — da A (forte) a F (negativo).
Risposta chiara
Ottenete una risposta chiara in pochi secondi — questo integratore funziona davvero?
Avvertenza FDA: Queste affermazioni non sono state valutate dalla Food and Drug Administration. I prodotti e le informazioni presenti su questo sito web non sono destinati a diagnosticare, trattare, curare o prevenire alcuna malattia. I gradi di evidenza presentati si basano sulla nostra analisi della ricerca pubblicata e sottoposta a revisione paritaria e non costituiscono consulenza medica. Consultate sempre il vostro medico prima di iniziare qualsiasi regime di integrazione.